EMDR

EMDR

La rapidez de los cambios que suceden en EMDR contradice la tradicional noción del tiempo como esencial para la cura psicológica. EMDR es aplicable en una variedad enorme de problemas con resultados terapéuticos muy positivos

¿Que es el EMDR?

EMDR (acrónimo inglés para Eye Movement Desensitization and Reprocessing), que en español equivale a Desensibilización y Reprocesamiento por el Movimiento de los Ojos, es un tratamiento psicoterapéutico, desarrollado por la Dra. Francine Shapiro, psicóloga del Mental Research Institute (MRI) de Palo Alto, California, en 1987, originalmente fue diseñado para aliviar la angustia asociada a los recuerdos traumáticos.

Ha sido usada con éxito sin precedentes para la “desensibilización y reprocesamiento” de recuerdos fuertemente traumáticos como las secuelas de violaciones, abuso infantil, secuelas de guerra, maltrato, cuadros de estrés post-Traumático (TEPT), así como también en el tratamiento de fobias, trastornos de ansiedad generalizada, depresiones moderadas, Trastornos de la Alimentación, Fobia Social, baja autoestima, duelo y otros.
Con EMDR se facilita el acceso y el procesamiento de los recuerdos traumáticos para llevarlos a una RESOLUCIÓN ADAPTATIVA. Después de un tratamiento satisfactorio de EMDR se alivia la angustia afectiva, se reformulan las creencias negativas y se reduce la activación fisiológica.

Durante el EMDR el cliente presta atención al material emocionalmente perturbador en dosis secuenciales breves y simultáneamente se concentra en un estímulo externo. Los movimientos oculares laterales dirigidos por el terapeuta suelen constituir el estímulo externo más comúnmente empleado pero también suelen usarse otros muchos estímulos como la estimulación auditiva o los toques en las manos.

Lo que se consigue con el EMDR es procesar de nuevo la información que nos perturba a un estado adaptativo. Esta resolución se manifiesta por medio de un cambio en las imágenes, en los sentimientos, en las emociones y en las cogniciones que el cliente asocia con el suceso. Podemos decir que con esta técnica se digiere la información de manera que pueda ser empleada de una manera sana y vital.

EMDR le puede ayudar con
Estrés Postraumático
Problemas de Trauma relacionados
Problemas de rendimiento
Desorden Obsesivo Compulsivo
Problemas de pareja
Fobias
Baja autoestima
Ansiedad
Ataques de Pánico
Depresión
Trastornos alimenticios
Otros...